ПРЕОБРАЖЕНИЕ

МАРАФОН
В программу включены:
3 недели
никаких голодовок
краткий курс ПИЛАТЕС по выходным, краткий курс ФЭЙСФИТНЕС на третей недели
жиросжигающих тренировок
Вкусное и полезное меню,
СТАРТ
1 АПРЕЛЯ
(спец упражнения на разные группы мышц по новейшей, уникальной методике)
Все тренировки сохраняются в записи, занимайтесь в удобное для вас время
Упражнения на основе
лечебно-физкультурного комплекса
Чат общения и поддержки с участницами, Виталием, Маргаритой и Александрой
ЧТО ВАС ЖДЕТ В МАРАФОНЕ
ТРЕНИРОВКИ
ТРЕНИРОВКИ
Комплексные упражнения
для акцентированной проработки проблемных зон
Вечерние тренировки по 5-10 минут для ночного жиросжигания
Упражнения на основе ЛФК
Прямой эфир с ответами на вопросы от Виталия
ПИЛАТЕС
ПИЛАТЕС
Избавьтесь от болей в спине
Верните гибкость и подвижность
Получите королевскую осанку
Прямой эфир с ответами на вопросы от Александры
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
Рассчитанное меню на каждые 3 дня
Недорогие и доступные продукты
2 варианта готовки (обычная, быстрая)
Готовка в прямом эфире с Маргаритой
ФЕЙС-ФИТНЕС
ФЕЙС-ФИТНЕС
Обретите подтянутый молодой овал лица
Сделайте кожу эластичной и упругой
Избавьтесь от морщин и второго подбородка
Прямой эфир с ответами на вопросы от Маргариты и Александры
СЕЙЧАС действует % скидка % в VIP МАРАФОН
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ?
3 недели жиросжигающих тренировок
Доступ к закрытому каналу и чату-общения
Занятия по Пилатесу и Фейс-фитнесу
Следующий МАРАФОН для участников действующего марафона по специальной цене
15000 руб.
3500 руб.
АВТОРЫ ПРОЕКТА
МАРГАРИТА ГУДКОВА
АЛЕКСАНДРА КОРШУНОВА
Автор методики безопасных тренировок с собственным весом на основе ЛФК.
Несмотря на порок сердца и запреты врачей, стал кандидатом в мастера спорта по боксу и чемпионом Северо-Запада по самбо.
Помог более 1 млн подписчиков построить тело мечты.
Огненный мотиватор и тренер олигархов.
Создает программы тренировок для детей.
Дипломированный нутрициолог-консультант.
Специалист с медицинским образованием.
Автор книги рецептов «Ешь и худей», которую купили более 5 700 читателей.
Пережила перелом позвоночника, но нашла своего Мастера
и построила фигуру мечты.
Дипломированный специалист по фейсфитнесу.
8-ми кратная чемпионка и кандидат в мастера спорта по плаванию.
Восстановилась после операции на позвоночник и сбросила 20 кг после беременности за 2,5 месяца.
Накачала железный пресс после кесарева и диастаза.
23 года преподавала в лучших спортклубах СПБ.
Автор методики пилатес «Здоровая спина».
Дипломированный специалист
по фейсфитнесу.
ВИТАЛИЙ ГУДКОВ
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
ВОПРОС-ОТВЕТ
Присоединяйтесь к нашему закрытому клубу в Инстаграм и узнавайте много нового и полезного.

И еще, там всегда весело :)
© 2021 Все права защищены
Политика конфиденциальности