вместе с Маргаритой и Виталием

Тягать железо в зале
и мучаться от болей в пояснице?

Стесняться мужских взглядов
и час добираться до спортзала?

У НАС ВСЕ ПО-ДРУГОМУ!
ТРЕНИРОВКИ ДОМА И БЕЗ ИНВЕНТАРЯ!

Регистрируйся и начни
прямо сейчас

Стань подтянутой
красоткой,
не выходя из дома

Нет ни одного дома,
в который бы мы не зашли.
Твой — следующий!

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ

ОТДЕЛ ЗАБОТЫ

АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ТРЕНИРОВОК

для каждой и каждого,
кто хочет получать оргазм
от своего отражения в зеркале

Функциональные тренировки
на все тело

Минимальная нагрузка
на позвоночник, суставы и связки

Упражнения на основе
лечебно-физкультурного комплекса

Больше 3-х месяцев сидишь на дефиците калорий, а вес стоит на месте

Худеешь к лету каждый год или вечно начинаешь
с понедельника

Стесняешься тренироваться
в спортзалах и устала
от изнурительных тренировок

Питаться правильно
для тебя — невкусно,
дорого и трудно

Не можешь позволить услуги персонального тренера
и забыла, как это — чувствовать себя комфортно в собственном теле

Разрываешься между работой, семьей
и спортзалом

Тренировки по 15 — 30 минут
в твоём телефоне

Упражнения с собственным весом и без инвентаря

Медицинский подход
к тренировкам - ЛФК

Научим любить
и принимать своё тело

Прокачиваем не только мышцы, но и мозг

Интенсивность нагрузки
для каждого своя

Питание без голодовок
и пресной гречки: вкусно ешь и стройней

К созданию домашних тренировок стройных
и здоровых девушек Виталия сподвигла Маргарита.

После травмы и тяжёлой операции на спину Рите нужно было научиться двигаться заново. Чтобы помочь ей восстановиться, Виталий разработал максимально безопасные упражнения на все тело.

Рита занималась по программе Виталия, показывая прогресс в прямых эфирах, и постепенно возвращалась в строй.

Впервые 5 лет назад ребята открыли набор на онлайн-тренировки с сопровождением. Восторженные отзывы тысяч девушек, которые сбросили ненавистные лишние кг, забыли о боли в спине и регулярных срывах на сладости и жирную пищу, побудили ребят открыть целую онлайн-школу стройняшек.

МАРГАРИТА
ГУДКОВА

Муза, которая вдохновила создать ту самую методику тренировок дома без инвентаря

Дипломированный нутрициолог-консультант

Специалист с медицинским образованием

Автор книги рецептов «Ешь и худей»,
которую купили более 5 700 читателей

Пережила перелом позвоночника, но нашла своего Мастера и построила фигуру мечты

Дипломированный специалист по фейсфитнесу

ВИТАЛИЙ
ГУДКОВ

Автор методики безопасных тренировок
с собственным весом на основе ЛФК

Несмотря на порок сердца и запреты врачей, стал кандидатом в мастера спорта по боксу
и чемпионом Северо-Запада по самбо

Помог более 1 млн подписчиков построить
тело мечты

Создает программы тренировок для детей

Огненный мотиватор и тренер олигархов

АЛЕКСАНДРА КОРШУНОВА

8-ми кратная чемпионка и кандидат в мастера спорта по плаванию

Восстановилась после операции на позвоночник и сбросила 20 кг после беременности за 2,5 месяца

Накачала железный пресс после кесарева
и диастаза

23 года преподавала в лучших спортклубах СПБ без инвентаря

Автор методики пилатес «Здоровая спина»

Дипломированный специалист по фейсфитнесу

margarita_vitaliy

ДАВАЙ С НАМИ!
ВЫБИРАЙ ПОНРАВИВШУЮСЯ
ПРОГРАММУ
И ВПЕРЁД!

Сейчас в аккаунте пары уже 1,8 млн подписчиков.

К созданию домашних тренировок стройных и здоровых девушек Виталия сподвигла Маргарита.

После травмы и тяжёлой операции
на спину Рите нужно было научиться двигаться заново. Чтобы помочь ей восстановиться, Виталий разработал максимально безопасные упражнения на все тело.

Рита занималась по программе Виталия, показывая прогресс в прямых эфирах,
и постепенно возвращалась в строй.

Впервые 5 лет назад ребята открыли набор на онлайн-тренировки
с сопровождением. Восторженные отзывы тысяч девушек, которые сбросили ненавистные лишние кг, забыли о боли в спине и регулярных срывах на сладости и жирную пищу, побудили ребят открыть целую онлайн-школу стройняшек.

МАРГАРИТА
ГУДКОВА

Муза, которая вдохновила создать ту самую методику тренировок дома без инвентаря

Дипломированный нутрициолог-консультант

Специалист с медицинским образованием

Автор книги рецептов «Ешь и худей»,
которую купили более 5 700 читателей

Пережила перелом позвоночника, но нашла своего Мастера и построила фигуру мечты

Дипломированный специалист по фейсфитнесу

8-ми кратная чемпионка и кандидат в мастера спорта по плаванию

Восстановилась после операции на позвоночник и сбросила 20 кг после беременности за 2,5 месяца

Накачала железный пресс после кесарева и диастаза

23 года преподавала в лучших спортклубах СПБ без инвентаря

Автор методики пилатес «Здоровая спина»

Дипломированный специалист
по фейсфитнесу

margarita_vitaliy

ДАВАЙ С НАМИ!
ВЫБИРАЙ ПОНРАВИВШУЮСЯ
ПРОГРАММУ
И ВПЕРЁД!

Сейчас в аккаунте пары уже 2,8 млн подписчиков.

Автор методики безопасных тренировок с собственным
весом на основе ЛФК

Несмотря на порок сердца
и запреты врачей, стал кандидатом
в мастера спорта по боксу
и чемпионом Северо-Запада по самбо

Помог более 1 млн подписчиков построить тело мечты

Создает программы тренировок
для детей

Огненный мотиватор и тренер олигархов

ВИТАЛИЙ
ГУДКОВ

АЛЕКСАНДРА КОРШУНОВА

«СЛУЖБА СПАСЕНИЯ 911»

ЧТО ВАС ЖДЕТ В АБОНЕМЕНТЕ?

Уникальные тренировки 3-4 раза в неделю
по 20-25 минут на основе ЛФК (лечебной тренировки)

Без инвентаря: только вода, кроссовки и коврик

Закрытая группа в Telegram для всех стройняшек

Запустим твой процесс мощного жиросжигания

Результат: Снизишь вес до желаемого, почувствуешь себя комфортно в собственном теле и проработаешь все мышцы. Узнаешь, как запустить процесс жиросжигания
и станешь выносливее. Уйдут объемы с талии, бёдер, рук и живота.

2500 руб.

Старт : 13 марта 2023 г.

я 2022 г.

Посмотреть отзывы здесь

~~2500 руб.~~

Тренировки сохраняются на весь срок проведения абонемента 2 недели

ЖИРОСЖИГАНИЕ, КОТОРОЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ ДАЖЕ ПОСЛЕ МАРАФОНА

Старт : 21 апреля 2023 г.
Продолжительность: 3 недели

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА МАРАФОНЕ?

Уникальные, математически рассчитанные тренировки по 30 — 45 минут в день

Интенсивность нагрузки для каждого своя

Пилатес «Здоровая спина»

Секретные упражнения, которые отбивают аппетит

Результат: Избавишься от боков, жира на спине и животе. Подтянешь ягодицы и овал лица. Узнаешь, что правильное питание — вкусно, недорого и доступно. Научишься есть и стройнеть, станешь увереннее и сексуальнее.

Посмотреть отзывы здесь

Фейсфитнес для подтянутого овала лица: забудешь о втором подбородке

Готовое меню, рассчитанное
по граммам, с необходимым количеством микронутриентов

Закрытый чат участниц в Telegram, где ты найдешь понимающее и правильное окружение

Доступ к материалам марафона предоставляется до конца его действия

*Марафон — не просто тренировки, питание и поддержка участниц. Это семья, единомышленницы и образ жизни.

Комплекс тренировки + питание, рассчитанное по граммам

Рецепты, которые изменят твои пищевые привычки

Упражнения, заряженные
на ТОПку твоего жира

Тренировки, которые улучшат качество твоего тела

Невероятное преображение тела, мыслей и души

Нагрузка, которая нужна каждому

Упражнения, направленные
на укрепление мышц

Подтянешь тело, не выходя
из дома

Избавишься от дряблости кожи

Тренировки, которые поддержат твою форму

Духовные практики, которые помогут настроить гармонию со своим внутренним миром

Элементы фэйсфитнеса, которые уберут носогубки, второй подбородок, уменьшит морщины

Общий чат поддержки с тысячами участниц, где вы найдёте действительно настоящую поддержку, помощь и новых подруг

ПРЕВРАЩАЕМ СТРЕСС ВО БЛАГО
И ЗАПУСКАЕМ МЕТАБОЛИЗМ

ИНТЕНСИВ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:

Каждый раз уговариваешь себя сходить на тренировку

Хочешь убрать 2 — 4 килограмма жира перед важным событием

Заглядываешься на облегающую одежду и считаешь, что недостаточно хороша для неё

Ешь мало, тренируешься регулярно, а вес стоит

Старт : сразу после оплаты
Продолжительность: 3 дня + 1 день подготовка

Мечтаешь сузить талию и сделать
плоский живот

* Внимание! В процессе тренировок необходимо выполнять прыжки. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний.

Посмотреть отзывы здесь

Сушка тела

5 000 РУБ.

СТАРТ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ

ПОДРОБНЕЕ

Очищение

6 000 РУБ.

30 000 ТНГ

36 000 ТНГ

Легендарный интенсив

5 000 РУБ.

ПОДРОБНЕЕ

Пилатес

5 000 РУБ.

ПОДРОБНЕЕ

30 000 ТНГ

30 000 ТНГ

Упругие ягодицы

3 000 РУБ.

ПОДРОБНЕЕ

Плоский живот

3 000 РУБ.

18 000 ТНГ

ПОДРОБНЕЕ

ТОП-5 ОГНЕННЫХ ТРЕНИРОВОК

3 500 РУБ.

21 000 ТНГ

ОТ МАРГАРИТЫ «ЕШЬ И ХУДЕЙ»

30 рецептов на каждый приём пищи

(теперь не нужно думать «а что приготовить,
чтобы вкусно, полезно и доступно?)

ПП-десерты без сахара

Кулинарные лайфхаки от Маргариты

38 страниц в PDF-формате,
которые всегда под рукой

990 руб./6500 ТНГ

Стоимость книги

~~2500 руб./15000 ТНГ~~

50 000 руб.

Стоимость VIP-ведения

Продолжительность: 1 месяц

VIP-чат с Маргаритой по всем вопросам

Индивидуальный план питания, рассчитанный под твой образ жизни, при котором ты стройнеешь без тренировок

Поддержка и советы по питанию

ВКУСНО ЕСТЬ И СТРОЙНЕТЬ — ЛЕГКО!

300 000 тнг